Komunikacja z Asertywnością
SZKOLENIE
KOMUNIKACJA Z ASERTYWNOŚCIĄ
Życie w zgodzie z samym sobą i w zgodzie z innymi.
Czas trwania
8 godzin / 1 dni.
Profil adresata
Każdy (niezależnie od wieku, płci i profesji), kto chce poznać reguły efektywnej komunikacji interpersonalneji wskrzesić w sobie asertywność.
Ilość Uczestników w grupie
Kameralna grupa: 8- 12 osób.
Opis i korzyści
Szkolenie ma na celu przekazanie praktycznego jak i merytorycznego substratu, który w rzeczywisty sposób wpłynie na rozwój osobisty każdego z uczestników kursu. Skuteczna komunikacja to klucz do sukcesu w dzisiejszym świecie, w którym interakcja z drugim człowiekiem wciąż jest jednym z najważniejszych elementów oddziałujących na nasz wizerunek, postrzeganie, drugiej osoby, jak również załatwianie spraw bieżących.
Zmotywujemy Cię do działania pewniejszego osiągania celów z wykorzystaniem efektywnej komunikacji międzyludzkiej. Uczestnik będzie pracował nad warsztatem asertywnych umiejętności, które ułatwią mu obronę własnego zdania, poglądów, które często porzucane są w sytuacjach konfliktowych. Świadome życie w zgodzie z samym sobą, to zasada bez której nie osiągnie się sukcesu w relacjach międzyludzkich.
Program
- Rozpoznawanie potrzeb i typu psychologicznego odbiorcy komunikatu;
- komunikacja werbalna (bo „słowa mają moc”);
- komunikacja niewerbalna ( komunikacja jawna i ukryta; tajniki „body language”, dzięki którym człowiek stanie się bardziej zrozumiały i bliższy);
- techniki aktywnego słuchania,
- zasady umiejętnego zadawania pytań i konstruowania odpowiedzi;
- bariery i błędy komunikacyjne;
- elementy i reguły skutecznej komunikacji (parafraza, klaryfikacja, dopytywanie, podsumowywanie);
- wprowadzenie do komunikacji damsko-męskiej;
- wprowadzenie do komunikacji międzykulturowej;
- teoria i postawa asertywności;
-świadomość własnych praw z poszanowanie drugiej jednostki;
- zwalczanie postawy uległości w dialogu;
- umiejętność mówienia „nie” i asertywne wyznaczanie granic;
- obrona własnego zdania pozbawiona agresji;
-trening asertywności;
- komunikowanie pozytywnych i negatywnych emocji;
- asertywna krytyka;
- sytuacje związane z oceną własnej osoby.
Część praktyczna i metody szkolenia
- Wykład interaktywny;
- psychotesty;
- gry i zabawy;
- dyskusje;
- analiza fragmentów filmów;
- ćwiczenia indywidualne, grupowe
Cena
Cena za szkolenie:
- OSOBA INDYWIDUALNA – 399 zł
- STUDENT - 199 zł
- Cena zawiera poczęstunek oraz materiały szkoleniowe.
